MTQ 48 to unikatowy test psychometryczny badający odporność psychiczną, czyli stan umysłu, który przyjmuje dana osoba we wszystkim, co robi i czego się podejmuje. Według innej definicji jest to cecha osobowości określająca w znaczący sposób, jak ludzie radzą sobie ze stresem, presją, czy wyzwaniami, niezależnie od sytuacji. Odporność psychiczna jest plastycznym elementem naszej osobowości i można ją ćwiczyć i wzmacniać. Ale żeby robić to skutecznie potrzebujemy najpierw wiedzieć, jaki jest ogólny wynik w badaniu oraz które czynniki wymagają wzmocnienia, a które mogą w wzmacnianiu pomóc.

W modelu MTQ48 wykorzystane zostały 4 główne osie: Poczucie wpływu, Zaangażowanie, Wyzwania i Pewność siebie. Wiedza o tym, jaki wynik otrzymaliśmy w każdej z nich (oraz w towarzyszącym im podskalach) daje jasny obraz siebie, mocnych stron i obszarów do ewentualnego popracowania.

Poczucie wpływu zostało zdefiniowane jako przekonanie, że osoba steruje swoim życiem, ma na niego wpływ, kontroluje swój los. To również przeświadczenie własnego wpływu na swoje środowisko i na możliwość wprowadzania w nim znaczących zmian. To poczucie osobistej skuteczności i sprawczości.

Zaangażowanie to to miara wytrwałości w dążeniu do celu i realizacji zadań. Wiąże się z konsekwencją, rzetelnością i umiejętnością doprowadzania rozpoczętych spraw do końca. To wskaźnik, który określa, w jaki sposób osoba podejmuje się zobowiązań i jakie działania i wysiłki jest w stanie podjąć, aby ich dotrzymać.

Wyzwanie to wskaźnik określający, na ile dana osoba postrzega problem lub wyzwanie jako szansę, a na ile jako zagrożenie.

Pewność siebie to miara zaufania do siebie, wiary w swoje umiejętności, możliwości, w swój potencjał, w pozytywne rezultaty podejmowanych działań.

Odporność psychiczna jest bardzo ważnym czynnikiem w takich obszarach jak:

• Osiągnięcia / Efektywność – 25% różnicy w efektywności wśród osób badanych
• Pozytywne nastawienie („wszystko jest do zrobienia”)
• Dobrostan – więcej zadowolenia, lepsze zarządzanie stresem
• Aspiracje – wyższe aspiracje, nastawienie na radzenie sobie z potencjalnym ryzykiem.

Praca nad odpornością psychiczną, wzmacnianie jej ma bardzo pozytywny wpływ na otwartość na zmiany, szybką adaptację do nich, chroni przed negatywnymi efektami stresu oraz daje podstawy do wyższego poziomu realizacji celów i zaangażowania.