Webinar dla Pracowników AWF Warszawa i Biała Podlaska pt. „Odporność psychiczna – jak rozpoznać i rozwijać swoją wewnętrzną moc” odbył się 8 marca o godz. 10.00. 

Podczas spotkania omówiliśmy pojęcie odporności psychicznej w ujęciu najbardziej rozpowszechnionego modelu MTQ. Uczestnicy dowiedzieli się, jakie kompetencje warto rozwijać, aby wzmacniać swoją odporność psychiczną, a także mieli szansę zbudować swój indywidualny wzorzec siły psychicznej oraz sprawdzić, w jakim obszarze odporności psychicznej mają najwięcej mocy.

Omawiane treści były przeplatane ćwiczeniami coachingowymi (stąd wcześniej zakomunikowana potrzeba przygotowania przyborów do pisania).

Prosiliśmy również wszystkich, aby przed webinarem zastanowili się nad tym, jak rozumieją odporność psychiczną (czym ona jest? z jakimi pojęciami się łączy?). Zachęcaliśmy do napisania na kartce własnej definicji odporności psychicznej, która potem posłużyła jako punkt wyjścia do rozpoczęcia pracy nad jej wzmacnianiem.

Przygotowaliśmy także niespodziankę – spośród uczestników spotkania wylosowane zostały dwie osoby, które zaprosiliśmy do wypełnienia profesjonalnego testu mierzącego odporność psychiczną, a następnie na indywidualną konsultację i omówienie wyniku.